Rezultate pentru oboseala
  • Cum schimbi fusul orar cu cat mai putine dureri de cap
    Calatorii

    Atunci cand calatorim intr-o tara straina in interes de serviciu sau pur si simplu pentru o vacanta mai speciala, este posibil sa avem de indurat chinurile diferentei de fus orar. Neacordand importanta cuvenita acestei probleme, am putea rata puncte turistice, momente memorabile sau o calatorie de afaceri reusita.

    tags: calatorie, fus orar, schimbare, oboseala, adaptare

  • Sunt stresat, dar ma tratez!
    Sanatate

    Stresul reprezintă, în esenţă, sistemul de adaptare care se declanşează atunci când individul este supus agresiunilor mediului, manifestându-se prin stări de tensiune, încordare, constrângere sau solicitare. De obicei, în situaţii stresante, corpul eliberează hormoni care determină o accelerare a bătăilor inimii, a respiraţiei, crescând, totodată, nivelul de energie.

    tags: stres, tensiune, incordare, oboseala