-
Poluarea interioara a casei tale
Pentru casaPoluarea a devenit o problema majora in viata noastra, incercand din ce in ce mai mult sa ne protejam pe noi si pe cei dragi de posibilele reactii provocate de poluare. Alegem sa ne petrecem vacanta la munte sau la mare, acolo unde aerul este mult mai curat sau fugim in fiecare week-end din orasul aglomerat in care simtim uneori ca nu mai putem respira. Totusi, studii recente arata ca ne petrecem pana la 90% in spatiu inchis, dintre care 65% in propriul camin. Ai fi mirat sa afli ca si in casa ta exista poluare, ba mai mult aceasta afectandu-ti serios sanatatea.
-
Insomnia - cauze, efecte si remedii
SanatateAgitatia si stresul din timpul zilei se prelungeste deseori si la ore tarzii din noapte, atunci cand ar trebui sa ne odihnim pentru a putea tine piept unei noi zile. Insomnia poate lua forme diferite: prezinti dificultati in a adormi, ai un somn foarte agitat cu vise urate, nu poti inchide un ochi toata noaptea etc.
-
Plantele de interior si sanatatea ta
Pentru casaPlantele de interior se regasesc in fiecare casa. Le folosim fie ca element de decor, fie pentru ca dorim sa aducem o parte din natura in caminul nostru. Multi sunt cei care spun ca in orice spatiu inchis trebuie sa existe o "pata" verde, benefica pentru starea lor interioara. Astfel, sanatatea noastra este influentata de prezenta si de alegerea inteleapta a acestor plante de interior.






























