-
Cum sa cresti o adolescenta cu zero probleme de alimentatie
Familie si copiiDeschide o revista glossy si numara cate persoane dintre cele care apar in paginile unei astfel de publicatii nu corespund standardului actual de frumusete. Daca vei vedea mai mult de doua vedete care nu sunt trase prin inel, inseamna ca nu citesti o publicatie din anii 2000. In prezent, modelul de frumusete promovat de mass media se invarte in jurul „numerelor magice” 90-60-90, iar din ce in ce mai multe adolescente considera ca daca nu se incadreaza in acest etalon strict nu au nicio valoare.
-
SOS - silueta dupa sarbatori
LifestyleDe Paste, spiritul de sarbatoare ne cuprinde pe toate si, adeseori, in valtoarea evenimentelor uitam sau, pur si simplu, alegem sa lasam deoparte regulile de buna conduita alimentara. Dupa luni intregi de diete chinuitoare si de sacrificii gastronomice hotaram, in necunostinta de cauza, sa le permitem si papilelor gustative sa se infrupte din bucatele care ne inconjoara si ne ademenesc dinspre fiecare masa.
-
Determina-ti copilul sa slabeasca
Familie si copiiAtunci cand spunem surplus de greutate suntem tentati sa ne gandim doar la adulti. De multe ori insa,si copilul nostru poate avea aceasta problema. Ca si la cei mari, daca nu luam masuri rapide si corecte, kilogramele in plus duc la disfunctionalitati de sanatate sau chiar la afectiuni serioase cum ar fi diabetul sau colesterolul ridicat. Totusi, faptul ca cel mic este inca in crestere, ne determina sa amanam aceste masuri , dar asta nu duce decat la agravarea problemei. Daca nu esti convinsa ca trebuie sa faci modificari in alimentatia si in modul de viata al copilului tau, te poti consulta cu pediatrul iar acesta te va consilia cel mai bine.






























