-
Coenzima Q10 - noul elixir al tineretii?
SanatateTraim cu totii intr-un ritm alert, in care stressul sau oboseala au devenit deja niste cutume obisnuite ale existentei noastre. Astfel, sistemul imunitar a devenit din ce in ce mai slabit, favorizand aparitia unor noi afectiuni sau accentuandu-le pe cele vechi. Ba mai mult, pe langa acest aspect, nici infatisarea noastra nu a scapat de urmele timpului.
-
Ce ar trebui sa contina pachetelul celui mic
Familie si copiiAcum ca sunetul clopotelului a anuntat inceperea unui nou an scolar sau prescolar, grija ta principala nu ar trebui sa fie doar ca odrasla ta sa aiba uniforma curata sau sa nu-si uite vreun manual acasa. Datoria ta ca parinte este sa-i asiguri si un regim alimentar sanatos, nu doar acasa, ci si in pauza cea mare.
-
Alimente, la masculin
Lifestyle“Dietele sunt pentru femei!”- daca acesta este primul gand care iti vine in minte atunci cand auzi vorbindu-se despre alimentatie sanatoasa, poate ca nu ar trebui sa te grabesti cu judecatile de valoare. Un regim alimentar echilibrat nu doar ca te va ajuta sa fii in forma, dar te va mentine si sanatos. Asadar, renunta la fripturile in sange, combinate cu garnitura de cartofi prajiti si cu un pahar de bere daca vrei sa traiesti...bine.






























