-
Detoxifica-ti corpul toamna aceasta!
LifestyleVacanta de vara nu ti-a lasat doar un bronz de invidiat, ci ti-a incarcat si organismul cu o multime de toxine. Iar acest lucru se intampla in principal din doua mari motive: pe de o parte, pentru ca atunci cand plecam in concediu, cei mai multi dintre noi uitam sa luam la pachet si regulile unei igiene alimentare corecte, iar in al doilea rand pentru ca in aceasta perioada suntem mult mai supusi ispitelor gastronomice.
-
Cum sa te protejezi de pericolele sezonului rece
SanatateChiar daca vara ne mai da din cand in cand tarcoale, de doua luni suntem in plina toamna calendaristica. Si, desi zilele calduroase de septembrie ne-au permis sa mai visam pentru un timp la vremea frumoasa, octombrie nu se mai anunta atat de binevoitoare. Vremea capricioasa si temperaturile oscilante ne dau de pe-acum batai de cap.
-
Alimente, la masculin
Lifestyle“Dietele sunt pentru femei!”- daca acesta este primul gand care iti vine in minte atunci cand auzi vorbindu-se despre alimentatie sanatoasa, poate ca nu ar trebui sa te grabesti cu judecatile de valoare. Un regim alimentar echilibrat nu doar ca te va ajuta sa fii in forma, dar te va mentine si sanatos. Asadar, renunta la fripturile in sange, combinate cu garnitura de cartofi prajiti si cu un pahar de bere daca vrei sa traiesti...bine.
-
Un plan de alimentatie canina
Familie si copiiIn cazul in care esti fericita posesoare a unui caine, fara indoiala te-ai confruntat pana acum cu problema dietei pe care trebuie sa i-o asiguri acestuia. Adevarul este ca nu doar oamenii au nevoie de mese echilibrate si hranitoare, ci si prietenul tau blanos trebuie sa se bucure de acelasi tratament. Vitamine, minerale, carbohidrati, aminoacizi sau acizi grasi- toate aceste elemente este necesar sa se gaseasca in programul de alimentatie pe care sa-l impui catelusului tau. Dar, modul in care le combini si in cantitatea exacta care trebuie asigurata animalului tau de companie consta in adevarata provocare.
-
Dusmanii din farfurie
SanatateIn prezent, s-au inmultit discursurile despre beneficiile (incontestabile, de altfel) ale unei alimentatii sanatoase si echilibrate. Cu toate acestea, in spatele unei etichete pe care se gasesc insiruite ingrediente aparent inofensive sau chiar in propria noastra farfurie se pot ascunde inamici ai sanatatii noastre.






























