Varice: cauze si tratament
Publicat la: 25.09.2009
Autor: Roxana Didita
Fie că ne place să o recunoaştem sau nu, timpul isi pune amprenta asupra corpului nostru. Pe langa probleme ca aparitia ridurilor, cresterea in greutate, accentuarea cearcanelor, nici varicele nu pot fi trecute cu vederea de o femeie (sau de un barbat!). Fie că reprezinta un surplus genetic pe care nu ti l-ai fi dorit drept mostenire, fie ca este o cauza a unui stil de viata supraaglomerat, aceasta problema nu trebuie trecuta cu vederea nici din perspectiva sanatatii, dar nici din cea a aspectului estetic.
Asadar, varicele apar atunci cand venele nu mai asigura o circulatie normala a sangelui, acestea dilatandu-se. Se intalnesc de regula la nivelul membrelor inferioare, in jurul copaselor si al gambelor. Chiar daca adesea nu sunt dureroase, in alte cazuri varicele sunt insotite de simptome precum: senzatia de picioare grele, oboseala, durere sau chiar leziuni ulcerate. In ceea ce priveste factorii care contribuie la aparitia acestor vene varicoase putem aminti
* Schimbarile hormonale, datorate ajungerii la pubertate, sarcinii sau menopauzei
* Inaintarea in varsta
* Obezitatea
* Ridicarea de greutati
* Anumite afectiuni ale ficatului
Pentru a evita aparitia unor noi varice sau pentru a le combate pe cele curente, exista o serie de masuri care pot fi abordate:
* Nu renunta la miscare. Plimbarile in ritm alert sau joggingul nu fac decat sa imbunatateasca circulatia de la nivelul picioarelor, fapt care contribuie la diminuarea venelor varicoase
* Evita sa stai foarte mult in picioare. In cazul in care slujba nu iti permite sa te asezi, cauta macar sa nu ramai intepenita intr-un singur loc pentru lungi perioade de timp.
* Ai grija la greutate. Orice kilogram in plus va fi resimtit, exercitand o presiune suplimentara asupra picioarelor.
* Renunta la fumat, mai ales daca suferi de hipertensiune arteriala, pentru ca aceste doua elemente combinate contribuie la aparitia varicelor
* Dupa o zi obositoare, relaxeaza-te ridicandu-ti picioarele si sprijinindu-le pe perete.
* Renunta la tocurile inainte si la blugii skinny, pentru ca nu-ti imbunatatesc circulatia de la nivelul membrelor inferioare
* Corecteaza-ti postura. Stai dreapta, dar nu picior peste picior
* Adopta o dieta bogata in fibre. Cerealele, fructele si legumele proaspete se constituie intr-un veritabil tratament anti-varice
* Un alt remediu naturist destul de des intalnit este castana porceasca. Adultii ar trebui sa ia 250 miligrame de doua ori pe zi, timp de trei luni. Aceasta intareste peretele vascular, dar nu este recomandata administrarea sa in timpul sarcinii, mai ales fara consultarea in prealabil a medicului.
* In anumite cazuri, interventia chirurgicala reprezinta cea mai buna solutie pentru vindecarea venelor varicoase.
Comentarii
Niciun comentariu!Comenteaza si tu