Squash, un nou sport in Romania
Publicat la: 31.08.2009
Autor: Roxana Didita
Doi jucatori, doua rachete, un teren si o minge…nu, nu este vorba de tenis, ci de squash. Acesta este un sport care isi are originile in anii 1500, cand copiii de pe strazile Frantei se jucau lovind cu minge de un perete. Cinci secole mai tarziu, squash-ul a ajuns sa fie practicat in peste 188 de tari si sa se gaseasca pe lista sporturilor care sa fie incluse in Jocurile Olimpice din 2012 sau, cel mai probabil, 2016.
Chiar daca exista unele asemanari cu tenisul, squash-ul se si distinge prin diverse elemente de acest joc.
- De pilda, dimensiunile unui teren de squash sunt de 9.75 m lungime x 6.4 m latime. In plus, acesta are in componenta si patru pereti. Cel din fata are o linie de out la inaltimea de 4.57 m, orice minge care depaseste acest semn de demarcatie fiind considerata in afara suprafetei de joc
- Mingile care sunt aruncate pe teren sunt de regula selectate de nivelul la care au ajuns jucatorii. Astfel, cei care joaca squash la un nivel avansat este foarte probabil sa fie vazuti in compania mingilor galbene, pe cand incepatorii nu vor avea prea multe batai de cap daca le aleg pe cele rosii sau albastre.
- Bineinteles, selectarea rachetei se face in general dupa aceleasi criterii. Ceea ce trebuie sa stii este insa ca o racheta prea usoara (undeva sub 130 de grame) nu este nici pe departe cea mai inteleapta decizie, pentru ca iti solicita prea mult incheietura mainii in timpul loviturilor.
- Si pentru ca tot suntem la capitolul echipament, trebuie sa stii ca pantofii sunt foarte importanti. Nu te gandi ca poti sa mergi cu cei cu care te duceai la alergat, pentru ca acestia nu ofera destula protectie laterala si s-ar putea sa iesi de pe teren intr-un picior, pentru ca
- Totodata, nu uita de ochelarii de protectie. Daca profesionistii ii poarta inseamna ca reprezinta mai mult decat un simplu fashion statement. Pana la urma, acest sport ar trebui sa fie o modalitate de relaxare si nu de colectionare de vanatai.
- In plus, practicat in mod corect, squash-ul reprezinta si o metoda buna de a scapa de kilogramele in plus, in timpul unei sedinte de o ora pierzandu-se pana la 1000 de calorii. In acelasi timp, pe langa scaderea in greutate, un alt beneficiu este reprezentat de obtinerea unui corp mult mai tonifiat, atat la nivelul bratelor, cat si al picioarelor. Inainte de inceperea jocului, este recomandata o sesiune de incalzire si de streching, pentru evitarea accidentarilor.
- Pe de alta parte insa, practicarea acestui sport nu este recomandata persoanelor in varsta sau care se confrunta cu probleme cardiace.
- Daca nu te inscrii in aceasta ultima categorie si daca iti doresti sa afli cum te descurci pe terenul de squash, afla ca poti sa iti slefuiesti abilitatile in trei locuri din Bucuresti: la hotelurile Class si Marriot, dar si in Satul Francez . Daca toti prietenii sunt ocupati, nu-
Comentarii
secelean cristina a spus:
As vrea sa stiu daca exista locuri unde se poate practica squash si in Brasov?
Micky Puskas a spus:
...de citiva ani bun practic acest sport in Oradea ,am si organizat citeva concursuri ...care au avut un succes foarte mari printre iubitori squashului .Daca cititi acest mic mesaj si sunteti amatori de squash va rog luati legatura cu mine la tell 0733 920 940 .Va doresc o zi buna .
viorel a spus:
Organizam competitie cu vuvuzele,tot pentru eliberarea tensiunii.Cine este interesat sa ma contacteze pe adresa de mail
Costel a spus:
Celor interesati de realizarea unui teren de Squash le recomandam sa contacteze SC COANMO SPORT SRL-firma specializata in realizarea acestor terenuri sportive in comformitate cu cerintele WSF utilizant doar materiale omologate. Recomandari 2010 - Club Sportiv Dinu Pescariu - Complex Viva City Contact: office@conamosport.ro www.conamosport.ro
ALexandra a spus:
caut si eu partner squash amator, incepator in bucuresti. 20 ron/ora/persoana pt teren fara echipament cu abonament 11 sau 14 intrari la hotel class. preferabil dimineata sau pana in 17.30 in timpul saptamanii sau in weekend oricand.
cocolino a spus:
Salutare!! Poate sa-mi spuna cineva daca exista vreun teren de squash in Pitesti? Credeti ca sunt persoane interesate sa joace squash in acest oras?
bertzi a spus:
secelean cristina a spus: As vrea sa stiu daca exista locuri unde se poate practica squash si in Brasov? Da exista si in brasov clubul SQUASH POWER pe str avram iancu 54
Alex G. a spus:
Da s-a facut SquashPower pe Avram Iancu langa Pasha dar sunt atat de destepti incat de 1 luna del putin au afisat mare www.squashpower.ro si site-ul nu exista nici acum. Si am si sunat intr-o zi pt rezervare la numerele de telefon de pe usa si n-a raspuns nimeni.
IRIMIE D. a spus:
mai este un teren langa cantina ROMAN....intrati pe site... www.squashbrasov.ro
Nico a spus:
Ce mi-a placut la sportul asta e ca la inceput faci febra musculara la niste muschi pe care nici nu stiai ca ii ai :)) Il recomand, joc de 6 luni la sala din Brasov vis-a-vis de cantina Roman. Sala e mereu curata, personalul amabil, si pretul f convenabil in care sunt incluse rachetele + mingea. www.squashbrasov.ro
Mihai a spus:
Sunt foarte multumit de conditii oferite la sala de Squash de pe Carpatilor(vis-a-vis de cantina Roman). Chiar mi-am facut un abonament, merg de 2 ori pe saptamana si ma simt excelent dupa o ora de joc. Multumesc celor care au adus sport in Brasov, aveam nevoie de ceva nou ! Pentru cine vrea sa mearga , gasiti poze aici http://www.facebook.com/pages/Squash-Brasov/186040031430360 sau www.squashbrasov.ro
Raluca a spus:
Buna, eu joc la sala de pe Avram Iancu, e foarte draguta, ce mi-a placut ca baietii de acolo joaca foarte bine si daca nu ai partener poti juca cu unul dintre ei. VA RECOMAND sa incercati.
Iasi a spus:
Stiti sa fie si in Iasi teren de squash? Am vazut prin metalurgie ceva da e inchis...
Emil a spus:
Salut , merg la squash brasov pe cartatilor si e foarte fain , 2 sali ,dusuri ,parcare mare, personalul e foarte dragut si amabil si cel mai fain e ca poti intra pe site-ul lor unde poti vedea exact ce ore sunt libere si cand, au site-ul complet cu toate detaliile . Recomand cu incredere squashbrasov.ro
costel a spus:
In Iasi inca nu exista inca decat reclama (da asta inseamna ca primul pas a fost facut nu?), terenul inca nu sa construit dar cu putin noroc poate se va finaliza anul asta (totul tine de fondurile la care inca se lucreaza pentru a fi obtinute).
Claudiu a spus:
Pe cand se va organiza si la noi un campionat de squash precum cele din strainatate?
Adrian a spus:
Un prieten m-a invitat la o partida de squash, era prima data cand am jucat asa ceva. Chiar si dupa trei zile am avut febra musculara in tot corpul;-)Terenul se afla in zona Regie, au si website, www.activ-squash.ro Recomand!!
Comenteaza si tu