Dusmani ai fertilitatii

Infertilitatea apare atunci cand corpul femeii nu mai poate produce ovulele necesare pentru ca procesul de reproducere sa aiba loc. In acelasi timp, mai poate fi determinata si de alte afectiuni, care transforma dorinta de a ramane insarcinata sau de a duce cu bine la final o sarcina intr-o misiune aproape imposibila. Unei persoane i se poate pune acest diagnostic dupa o perioada de un an in care, in urma relatiilor sexuale neprotejate esueaza in a ramane insarcinata.

Ceea ce trebuie retinut este ca o femeie nu se poate trezi ca este infertila peste noapte. La acest „rezultat” dramatic conlucreaza o multitudine de factori.

Iata care sunt principalii dusmani ai fertilitatii, care le pot impiedica pe femei sa devina mame:

1. Cand ovulatia iti joaca feste. Una dintre cele mai raspandite cauze ale incapacitatii de a procrea in tagma feminina s-a dovedit a fi aceasta. Astfel, daca ai un ciclu neregulat este clar ca procesul normal de ovulatie nu se desfasoara si ca, prin urmre, nu exista niciun ovar care sa fie insamantat.

2. Varsta, bate-o vina! Poate ca ai crezut ca experienta de viata te va pregati mai bine ca sa-l aduci pe cel mic pe lume, dar adevarul este ca orice lumanare in plus pe tortul de ziua ta nu face decat sa scada dramatic sansele de a avea un copil sau o sarcina normala. Astfel, chiar daca mintea ta este mai inteleapta, corpul tau este mai uzat, mai imbatranit, iar functiile sale nu mai pot fi exercitate la maximum. Prin urmare, recomandarea tuturor medicilor este sa nu astepti prea mult pana sa devii mama, pentru ca dupa pragul de 44 de ani, sansele sunt aproape nule.

3. Bolile cu transmitere sexuala, precum si alte raceli din zona pelviana netratate la timp pot duce la infertilitate. Asadar, atentie sporita la toate semnalele pe care ti le transmite propriul organism.

4. Fumatul dauneaza grav sarcinii! Nu te gandi ca toate acele atentionari pe care le gasesti pe pachetele de tigari se afla acolo din inertie. Ele ascund un adevar periculos. Asadar, inainte de a iesi in pauza la o tigara, gandeste-te daca  vrei ca in acelasi timp sa iei si o pauza...definitiva de la posibilitatea de a deveni mama intr-o buna zi. In plus, fumatoarele, chiar daca reusesc sa ramana insarcinate sunt mult mai expuse pericolului unui avort spontan sau al nasterii unui copil subponderal.

5. Cafeina se afla, de asemenea la loc de cinste pe aceasta lista neagra. Prin urmare, daca incerci sa ramai insarcinata, limiteaza consumul de ciocolata, de cafea sau de alte medicamte care contin aceasta substanta. Si pentru ca tot a venit vorba de medicamente, discuta cu medicul tau despre acelea care iti pot ingreuna scopul de a deveni mama pentru ca unele pastile pot avea astfel de efecte secundare nocive. Printre cele periculoase se numara tabeletele antidepresive, dar consulta un specialist pentru a afla gama extinsa de medicamente care iti pot pune fertilitatea in pericol.

6. Niciun pahar in plus. Exista studii care au demonstrat ca femeile care beau mai mult de cinci pahare de alcool pe saptamana pot intampina serioase probleme reproductive. Concluzia este clara: data viitoare la restaurant comanda un suc natural sau un pahar de apa plata in loc de nelipsitul vin rosu demidulce.

7. Substante periculoase din mediul inconjurator. Evita sa poposesti prea mult in acele zone care abunda in vapori chimici sau pesticide ori alt fel de toxine pentru ca acestea reduc semnificativ fertilitatea. In acelasi timp, daca deja esti insarcinata, fugi din astfel de locuri cat mai repede, pentru ca este foarte posibil sa-ti afecteze fetusul si acesta sa se nasca cu diverse malformatii.

8. Stresul. Daca viata ta este o cursa contra cronometru, in care trebuie sa indeplinesti o multitudine de sarcini, rapoarte, trebuie sa onorezi invitatii la diverse evenimente si sa ai grija si de pisica bolnava poti intampina grave probleme reproductive. Prin urmare, ia din cand in cand o pauza si cauta acele metode care sa te ajute sa ameliorezi nivelul de stres din viata ta, pentru a nu regreta mai tarziu.

9. Un program de exercitii si o dieta prea stricta sau prea permisiva. Orice schimbari de greutate, datorate alimentatiei sau sportului in exces pot conduce in timp la infertilitate, pentru ca ovulatia nu mai urmeaza procesul normal. Asadar, ai grija sa-ti mentii o greutate constanta si in limite normale, mancand sanatos si variat, nerenuntand la exercitiile fizice, dar nici transformandu-le in ratiunea ta de a exista.