Proastele obiceiuri, a doua natura a copilului tau?

Printre cele mai redutabile si de temut deprinderi, ale caror victima pot deveni foarte repede copiii, se numara:

• Rosul unghiilor
• Suptul degetului
• Tinerea respiratiei
• Scormonitul in nas
• Mofturile la masa

Chiar daca, de cele mai multe ori, aceste obiceiuri sunt neplacute pentru cei din jur, dar inofensive in rest, se pot totusi metamorfoza in veritabile capcane pentru sanatatea celor mici, daca sunt duse la extrem. Asadar, daca tu sau sotul observati ca au rani la degete sau infectii, este necesar sa luati masuri imediat pentru a anihila cauza (rosul unghiilor etc.) care conduce la respectivul efect.

Nu trebuie insa sa asteptati pana intr-un astfel de moment pentru a incerca sa combateti apucaturile mai putin sanatoase ale copilului dumneavoastra. Dar, pentru a va cunoaste inamicul impotriva caruia trebuie sa luptati, este necesar si sa detineti cateva informatii despre cauzele care conduc la aparitia si dezvoltarea unor asemenea deprinderi. Prin urmare, cei mici isi pot dezvolta astfel de obiceiuri fie pentru ca sunt plictisiti, fie pentru a face fata unor situatii stresante pentru ei, fie pentru ca doar asa considera ca pot atrage atentia unor parinti distanti, ocupati si mai putin grijulii.

Iar acum, dupa ce am identificat principalele cauze care declanseaza un astfel de comportament, iata care sunt principalele masuri pe care le puteti aplica:

• Evidentiati cu calm de ce va displace un anumit obicei, dar oferiti-i copilului si o alternativa. Astfel, data viitoare cand il surprindeti cu mana in nas, puteti, pur si simplu, sa-i spuneti: „Nu-mi place acest lucru, pentru ca nu este frumos. Nu vrei sa incercam sa ne jucam altfel?” Atragandu-i atentia asupra a ceea ce face, il veti determina sa devina constient de propriile actiuni, iar oferindu-i o alternativa il veti ajuta sa se debaraseze de acea deprindere.

• Implicati-va copilul in intregul proces de inlaturare a acelui obicei mai putin placut. Pana la urma, el este factorul declansator, adica cel care duce mana la nas sau care isi roade unghiile. Asadar, incercati sa-l implicati si in alte activitati la fel de distractive, cum ar fi desenul, jocul cu plastilina etc.

• Rasplatiti-l si laudati-l pentru efortul depus si pentru dorinta de a infaptui schimbarea. Prin urmare, de fiecare data cand cel mic da dovada de autocontrol si se abtine de la a baga degetul in gura, de pilda, nu lasati ca progresul lui sa treaca neobservat, ci laudati-l si ocazional chiar oferiti-i un mic premiu. Astfel, il veti motiva sa renunte definitiv la aceste apucaturi nocive.

• Dati dovada de constanta in rasplatirea bunelor deprinderi. Daca se va intampla chiar si o singura data sa nu observati fapta mareata pe care fiul sau fiica dumneavoastra a savarsit-o, s-ar putea instala un efect de bumerang, iar odrasla sa simta nevoia sa se refugieze, din nou, in vechiul obicei la care aproape ca renuntase cu desavarsire.

• Fiti insa rabdatori si nu va asteptati ca cel mic sa reuseasca peste noapte si fara vreun ajutor sustinut sa se debaraseze de acele deprinderi. Pana la urma, nici adultii, care ar trebui sa stapaneasca mai bine tehnicile de autocontrol nu sunt capabili de astfel de transformari bruste si miraculoase.

• Pastrati-va o atitudine pozitiva. Chiar daca intregul proces pare sa dureze mai mult decat ati estimat, nu are niciun rost sa cadeti in capcana unor ganduri negre si prapastioase. Pana la urma, orice invat are si un dezvat, dar, cateodata, obiceiurile pozitive au nevoie de mai mult timp pentru a se instala. Doar prin rabdare si sprijin neconditionat va veti ajuta copilul sa se elibereze de apucaturile rele si sa le inlocuiasca definitiv cu unele bune.