Single de Sarbatoarea Pastelui

De asemenea, ai inceput sa visezi cu ochii deschisi la Craciun pentru ca cel putin in acel caz  Grinch putea veni sa le fure oamenilor bucuria acestei Sarbatori. Dar asa... amintirile sunt mai pregante, sentimentele mai dureroase iar in cazul in care tocmai te-ai despartit de iubitul tau, ai divortat recent de omul alaturi de care ai impartiti zeci de ani din viata sau pur si simplu ai realizat faptul ca nu ai prea multi prieteni pe care te poti baza iata ce poti face pentru a nu te prabusi definitiv in prapastia melancoliei si a regretului:

1. In primul rand, trebuie sa accepti si sa te pregatesti moral pentru urmatorul crud adevar: daca este primul Paste pe care il petreci singura, fara indoiala ca nu iti va fi usor, iar suferinta nu te va ocoli. Asadar, nu te astepta sa te simti sau sa te comporti ca si cum nimic nu s-ar fi schimbat in viata ta. Pana la urma, faza de negare trebuie depasita, ca sa vina, in procesul natural si cea de videcare.

2. Intra in atmosfera acestei sarbatori cat poti ( sau rezisti ) de mult. Cumpara ocua incondeiate, intocmeste o lista cu ce le poti cumpara cunoscutilor tai sau organizeaza o plecare la munte cu toti cei care sunt disponibili. Daca tu gasesti cateva persoane singure, dispuse sa mearga intr-o mini vacanta de Pasti, aceasta ar fi cea mai buna solutie pentru a uita tot ce te chinuia inainte.

3. Inaugureaza o noua traditie. Mai ales daca esti o mama singura, acum este momentul perfect pentru a sedimenta legatura cu copiii tai. De pilda, poti alege sa le citesti cate o poveste cu tematica fiecare seara sau puteti vopsi impreuna ouale de Paste incercand si o incondeiere nu tocmai ca la carte, dar care ii va inveseli pe cei mici, facandu-i sa priveasca totul ca pe un joc.  Iar daca sunt deja adolescenti ii poti implica si le poti solicita ajutorul in activitati mai complexe, precum mersul la cumparaturi sau preparatul prajiturilor. Ai grija insa sa le dai doar sarcini care le fac placere, pentru a nu se lasa apoi cu plansete si usi trantite.

4. Pregateste ceva special pentru tine. Astfel, vei reusi sa scapi si de stresul „Eu ce raspund cand ma intreaba cineva ce fac de Paste?”  De asemenea, iti vei acorda si cateva minute de rasfat si de ragaz, dupa o perioada mai agitata in viata personala. Asadar, cadoul tau pentru tine insati ar putea consta intr-o zi la spa, o schimbare de look sau de garderoba.

5. Mediteaza asupra tuturor lucrurilor care ti s-au intamplat. Apoi, nu ezita sa te feliciti pentru curajul de care ai dat dovada. In plus, nu uita sa-ti reamintesti ca orice sfarsit este un nou inceput si ca acum ai sansa de a o lua de la capat si, eventual, de a-ti privi viitorul cu mai multa incredere.

6. Inconjoara-te de oameni. Sa stai singura inchisa intre cei patru pereti pe 19 aprilie sigur nu este o senzatie pe care vrea cineva sa o experimenteze. Asa ca nu te izola de ceilalti. Du-te la masa la parintii tai, daca ai cativa prieteni singuri adunati-va toti si organizati o mica petrecere, iar daca simti nevoia sa evadezi din cercul tau de cunostinte, ofera-te voluntar la un azil de batrani sau de orfani, pentru ca sigur au nevoie de o mana in plus de ajutor in aceasta perioada. In plus, satisfactia pe care o vei simti stiind ca ai facut un bine, nu se va compara cu niciun alt sentiment.

7. Acorda-ti ragaz si pace, daca doar asta iti doresti. Asadar, refuza o invitatie sau doua la petreceri la care nu ai niciun chef sa participi, nu zambi fals pentru ca asa crezi de cuviinta si mediteaza la schimbarile pe care trebuie sa le faci sau la deciziile pe care trebuie sa le iei odata forfota Pastelui se va incheia.