Cu ochii pe obiective

 Asadar, pentru a ajunge la statutul de persoana indeplinita, incearca sa-ti diseci fiecare domeniu al vietii si sa-ti stabilesti cate un obiectiv pe care vrei sa-l atingi pentru fiecare dintre acestea. Iata care sunt principalele paliere carora trebuie sa le acorzi o atentie deosebita:

• Cariera. Esti genul care se multumeste cu un simplu job sau vrei sa ajungi pe cele mai inalte culmi ale ierarhiei profesionale?

• Educatie. Exista anumite aptitudini pe care vrei neaparat sa le dobandesti (eventual pentru a-ti atinge alte scopuri) sau esti multumit/a cu tolba de cunostinte pe care o detii in acest moment?

• Familie. Vrei sa te casatoresti si sa ai copii? Daca da, la ce varsta iti doresti sa devii parinte si cum crezi ca poti indeplini cu succes acest rol?

• Finante. Care este pragul salarial pe care ti-ai propus sa-l atingi si pana la ce varsta?

• Atitudine. Exista anumite obstacole la nivel psihologic, care te impiedica sa evoluezi si sa te dezvolti?

• Pasiuni. Care sunt hobby-urile care-ti aduc un plus de placere si care te fac sa simti ca viata merita traita din plin?

• Fizic. Esti pe deplin multumit/a de corpul tau sau doresti sa mai faci anumite schimbari? Ori exista anumite bariere fizice pe care vrei sa le dobori? Poate ca participarea la maraton iti va injecta plusul de adrenalina de care ai nevoie pentru a evada din rutina zilnica.

• Artistic. Iti place pictura, dansul sau vrei sa inveti sa sculptezi? Niciodata nu este prea tarziu pentru a lua cateva cursuri.

• Mediul inconjurator. Vrei sa salvezi planeta? Atunci poate ca ar trebui sa gasesti cateva centre de reciclare in zona in care locuiesti sau sa-ti cumperi o masina electrica.

Gandeste-te cu atentie la fiecare dintre domeniile enumerate in randurile anterioare si cauta sa-ti stabilesti cate un obiectiv clar pentru fiecare dintre ele. Apoi, pentru a-ti transforma ideile din simple planuri creionate pe hartie in veritabile realizari, urmatoarele sfaturi iti pot deveni de un real ajutor:

• Formuleaza-ti fiecare obiectiv intr-un mod pozitiv. Renunta pentru totdeauna la propozitii de genul „Trebuie sa fac X” sau „Trebuie sa ma duc in Y loc, alaturi de niste persoane pe care nu le suport”. De cele mai multe ori, chiar daca nu esti constient/a de acest lucru, verbele pe care le alegi in propria exprimare de scopuri pot sa-ti influenteze starea de spirit sau sa te marcheze intr-un mod negativ.

• Fii clara si precisa. Stabileste-ti anumite date pana la care sa-ti indeplinesti obiectivul. De pilda, daca vrei sa inveti sau sa-ti imbogatesti cunostintele de limbi straine, nu formula totul la un nivel foarte vag. Nu te rezuma doar la a spune „Vreau sa ajung un vorbitor avansat de limba engleza”. Esential este sa faci si urmatorul pas, adica sa-ti faci abonament la British Council, sa incepi sa consulti carti de gramatica limbii engleze sau, de ce nu, sa iei si cateva ore de meditatii.

• Stabileste-ti anumite prioritati. Pentru a nu ajunge sa te simti coplesita de numarul din ce in ce mai mare de obiective pe care le ai in agenda, incearca sa le aranjezi pe acestea intr-o ordine a importantei. Astfel, vei putea sa-ti formezi o harta mentala cu drumul pe care il ai de parcurs.

• Scrie-ti scopurile pe care le ai in minte negru pe alb. Procedand intr-o asemenea maniera, vei deveni mult mai constienta de ele si, totodata, le vei imprima o forta speciala.

• Aseaza-ti obiectivele intr-o ordine arborescenta. La baza ai grija insa sa le asezi pe cele mai usoare, din care sa derive unele din ce in ce mai dificile. Daca insa iti vei fixa din prima anumite tinte greu de atins, exista riscul major sa te descurajezi pe parcurs.

• Stabileste-ti scopuri realiste si care sa se afla sub controlul tau. Nimic nu este un mai mare generator de insatisfactie ca o serie de scopuri nerealizate pentru ca au depins de un context exterior, cum ar fi evolutia pietei financiare, de exemplu. In plus, fii atent/a la obstacolele pe care le poti intampina sau la eventualele probleme si neplaceri pe care niste ambitii prea mari si fara fundament in realitate ti le pot provoca. Te poti trezi astfel in situatia in care toata ambitia si toata forta din spatele visului tau sa se transforme intr-un adevarat cosmar.