Totul despre astm
Publicat la: 30.01.2009
Autor: Marina Rasnoveanu
Tindem sa credem ca astmul este o boala ereditara, ce nu ne poate afecta daca nu am avut astfel de cazuri in familie. Uitam, insa ca astmul se declanseaza si in urma unor raceli, alergii sau bronsite netratate corespunzator. Iar daca in copilarie ai suferit de asa numita bronsita astmatiforma esti si mai predispus catre aceasta boala. Insa nu este cazul sa te ingrijorezi. Iti vom prezenta simptomele, elementele favorizatoare in declansarea astmului, sfaturile pe care ar trebui sa le iei in seama si alte informatii noi despre aceasta afectiune.
Astmul poate aparea ca urmare a inflamarii cailor respiratorii. Acestea devin in timp rosii, umflate si mai sensibile la factorii exteriori. In afara aspectului ereditar, nu sunt cunoscute absolut toate elementele care favorizeaza aparitia astmului. Se crede, insa ca de vina ar fi o serie de factori inconjuratori - fumatul, mediul toxic, raceli sau bronsite netratate, alergia indelungata si netinuta sub control - acestia conlucreaza la aparitia sau la inrautatirea astmului.
Iata simptomele caracteristice acestei afectiuni:
1. Tuse uscata sau productiva, care se manifesta cu precadere in timpul noptii.
2. Aparitia unei eczeme pe piele si febra usoara.
3. Respiratie suieratoare si deseori greoaie.
4. Senzatia de incorsetare, de sufocare.
Simtomele se pot inrautati daca fumezi, daca detii animale de casa, daca lucrezi in mediul toxic, daca faci alergii la diverse lucruri cum ar fi praful, polenul, puful de perna, plante etc. sau daca ai fost stresat sau suparat o perioada mai lunga de timp.
5. Simptomele considerate cu adevarat ingrijoratoare sunt respiratia dificila asocata cu vorbirea greoaie si colorarea in gri sau albastru a pielii. Acestea sunt semne ale unei crize severe.
Trebuie sa stii ca sunt unele elemente care favorizeaza declansarea astmului sau a unei crize de astm. In cazul in care ai fost diagnosticat cu aceasta afectiune, unii din factorii de mai jos iti pot inrautati starea:
1. Racelile sau gripele.
2. Alergeni - poti trai crezand ca nu faci alergie la nimic, punand tusea sau mancarimile pe seama altor cauze, dar la un moment dat alergia iti vine de hac si iti poate produce o criza de astm.
3. Sportul practicat afara, mai ales in conditii improprii: in frig, praf, imbracat necorespunzator etc.
4. Schimbarea de vreme.
5. Unele medicamente la care esti alergic.
6. Fumatul pasiv sau activ.
7. Rasul.
8. Depresie sau plans.
9. Mediul in care traiesti sau lucrezi. Daca esti expus la praf sau la substante toxice astmul se poate inrautati sau poate aparea ca o consecinta.
Ce ar trebui sa stii atunci cand discutam despre astm:
Astmul nu este o boala psihologica.
De multe ori, unii medici ignora anumite semne ale astmului si cred ca dificultatile in respiratie sau tusea pot fi pe fond nervos, mai ales daca vin in urma unor perioade dificile din viata noastra. Daca tu simti ca ceva este in neregula, adreseaza-te unui alt doctor, de preferinta alergolog.
Astmul nu este o boala cu efecte continue
Astmaticii pot avea zile sau perioade mai bune sau mai rele. Nu este recomandat sa intrerupi tratamentul prescris de medic in cazul in care tu simti o ameliorare. Daca nu ai ajuns inca la medic tocmai pentru ca aceste perioade bune si rele alterneaza, ar fi bine sa iti faci totusi o programare pentru ca incetarea unora dintre simptome nu iti garanteaza insanatosirea sau faptul ca nu suferi de astm.
Astmul nu se poate vindeca in totalitate
Chiar daca unele persoane sunt sub medicatie foarte mult timp si la un moment dat astmul pare sa fi disparut, expunerea la unul sau la mai multi factori de risc, face ca boala sa reapara. De aceea trebuie sa fim foarte atenti in privinta semnelor si a mediului in care traim, neuitand niciodata ca, din acest punct de vedere, suntem oarecum in pericol.
Ce poti face tu pentru a-ti tine sub control astmul
Este lesne de inteles ca, pe langa tratamentul prescris de doctor si noi suntem cei care ne putem tine in frau acesta afectiune. Iata ce putem face:
1. Tine-te departe de fum, tigari, praf, mirosuri puternice cum ar fi cele de deodorant ,de parfum sau de alti factori ce iti pot irita usor caile respiratorii sau de lucrurile la care faci alergie.
2. Casa ta trebuie sa fie bine aerisita. Ar trebui sa eviti obiectele textile care tind sa stranga foarte mult praf in ele.
3. Ar fi de preferat sa nu ai animale sau pasari in casa pentru ca acestea iti pot inrautati starea.
4. S-a demonstrat faptul ca acupunctura poate imbunatati cel putin pe termen scurt astmul. S-a ajuns la aceasta concluzie dupa ce s-a demonstrat faptul ca acupunctura ajuta la eliberarea cortizonului din propriul corp.
5. Invata sa te relaxezi din cand in cand, poate chiar mai des decat persoanele care nu sufera de astm. Exercitiile de relaxare dar si de controlare a respiratiei te vor ajuta.
6. Vitaminele sau suplimentele alimentare cu efecte benefice in cazul astmului pot face ca unele simptome sa treaca mai repede.
7. Consulta-te cu doctorul tau in cazul in care vrei sa practici activitati care te solicita mai mult cum ar fi dansul, exercitiile fizice. Sub atenta lui supraveghere si cu un tratament corespunzator poti duce o viata normala.
Comentarii
lavinia a spus:
buna ziua am un copil de 2 ani si la 4 luni jumate a fost diagnosticat cu astm e foarte greu sa stii ca copilu tau e bolnav si nu poate respira acum are 2 ani si la fiecare 3 4 luni ajungem la urgenta pt a i se pune o masca cu salbutamol si oxigen .as vrea sa stiu de ce acasa cu aparatu de salbutamol nu ii trece si la spital dupa 2 masti nu mai are nimik/cum las putea ferii de astm?se poate sa faca alergie si la mancare lapte???multumesc
cristina ion a spus:
Copilul poate fi ferit de crizele de astm tinandu-l departe de praf, polen, fum de tigara, raceli, deodorante de camera. Alergiile la alimente nu produc astm alergic. la spital ii trec crizele deoarece i se mai administreaza si oxigen, plus ca este posibil sa dumneavoastra sa nu il administrati corect. Cereti sfatul pediatrului in legatura cu administrarea corecta a salbutamolului. Acasa eu cred ca il administrati prin pufuri, nu prin aerosoli ca la spital. Daca aveti puf: puneti copilul sa inpire profund si sa expire profund ( o data ) si la a doua insipiratie (sa traga aer in piept) ii si administrati puful. Este posibil ca fiind atat de mic sa nu coopereze suficient si puful sa nu ajunga in plamani. Multa sanatate! Dr. Cristina Ion
Marina a spus:
Astmul are numeroase particularitati, iar starea astmaticului se poate inrautati foarte repede din cauza mai multor factori: raceala, mediul in care traieste, fumatul, dar si diversi alergeni. Pe langa sfaturile din articol trebuie vazut daca cel mic nu are alte alergii - alergii la polen, la praf ( aceste tipuri de alergii influenteaza astmul) . Asta se poate depista tot la alergolog, dar prin testele speciale, diferite de spirometrie si consult general. Multa sanatate!
ramona a spus:
am crize de astm de cand eram gravida in a 3 a luna,deabea dupa 3 ani,adica acum 2 luni am ajuns la medicul alergolog cu diagnosticul bronsita astmatica.de atunci folosesc ventolin sray inhalator.acum sunt racita,si nu mai stiu ce sa iau,abia pot respira,noaptea ma trezesc sufocanduma,spay-ul nu ma ajuta in situatii dinastea.ce ar trebui sa iau in caz de raceala???am auzit ca astmul poate fi vindecatla o statiune salina,ex.praid.e adevarat???multumesc
Daniela a spus:
Ramona, dar de ce ai ajuns tu la medicul alergolog de-abia dupa 3 ani?? In ce se manifestau crizele de astm din perioada sarcinii? Eu am fost diagnosticata, nu stiu cat de bine, cu astm bronsic in conditiile in care eu nu aveam niciodata tuse innecacioasa si sufocare noaptea, ci doar tuse seaca si o senzatie ca nu pot respira suficient pana in plamani. Ventolinul creeaza dependenta si sa stii ca se foloseste pentru accesele de tuse seaca. Da, se spune ca astmul poate fi tratat intr-o salina, insa eu am fost odata la o salina artificiala din Bucuresti si era acolo o doamna cu astm cronic si de-abia a stat 20 de min in salina, ori era prea puternic ori ii facea rau. Vino la Institutul Marius Nasta din Bucuresti. Aici sunt cei mai buni specialisti si iti vor da medicatia potrivita. Sanatate multa!
Aylin a spus:
Atentie la Salbutamol ! Cititi toate reactiile adverse ale acestei substante si veti vedea la ce av expuneti organismul !... Eu sunt in China si i urma unui stres puternic mi s0a declansat o criza de respiratie, ca o piatra pe piept simteam si inca mai simt de o luna.. Am consultat N medici si mi s-a dat si acest Salbutamol sub forma de spray-pudra pe care nu l-am folosit de frica dupa ce am citit acfectele adverse. Se poate si muri de la el in criza acuta de astm ! E mult mai bine tolerat si fara reactii adverse Miofilin , care e si un miorelaxant , relaxeaza si muschiul inimiii . Cine nu are astm si doar stie teoria acerstei boli, poate nu intelege in totalitate boala, dar eu am ajuns la concluzia ca prin autosugestie astmul poate fi controlat fara tratament . De exemplu, la mine cand stau in casa la calculator si sunt ingrijorata ca am sau nu am astm, starea se agraveaza. Si nu e vb aici de ceva psihic, caci medicii daca vad ca nu iti raspunde bine la un tratament, te trimit la psihiatru sau psiholog , ceea ce etotal gresit in cazul astmului. Psihicul agraveaza orice boala, totul e dirijat de creer. Eu am inceput s agandesc ca nu am nimic si ca imi va trece , doar e nevoie de ceva timp si vreau sa va spun ca aceasta autosugestie chiar functioneaza . Ce ma mai ajuta pe mine, nu stiu daca are vreo legatura sau nu, suplimentul de calciu ( se gaseste sub diverse arome si este masticabil) . Dupa o pastila de calciiu, criza trece instant. Repet, nu stiu daca e lagat de ceva ce ajuta la astm... Medicatia de astm e extrem de toxica pentru organism , produce infectii respiratorii , aritmii cardiace, etc, etc.. va rog cititi efectele adverse ale acestor tratamente cum e si Salbutamolul care e extrem de periculos si chiar poate agrava crizele de astm in multe cazuri . Eu as avea o singura intrebare adresata domnului doctor care a raspuns si mai sius : E posibil ca astmul sa fie declansat de folosirea unei creme de progesteron natural ? Am folosit crema asta 5 luni, timp in care mi-a dereglat menstrele f rau si am sangerat aproape continuu, cu pauze poate de 1-2 saptamani... Crema se numeste Natpro, contine ingrediente naturale si progesteron natural extras si sintetizat din Yam si Soya. www.progesteronetherapy.com e websitul lor. O alta probleme la mine nu apare niciodata criza in noapte, din contra cand ma pun pe spate, pot si respira. Cum ma ridic din pat dimineata incepe inima sa bata mai intens si apoi apare o greutate in respiratie si tuse seaca si simt nevoia sa expectorez desi nu prea am ce dar mai expectorez si putin verde-galben..dar foarte putin. LA medicatia de astm, simptomele nu se amelioreaza. Am luat Montelukast pastile si am fost la fel, pe langa asta mi-a mai facut si o infectie in gat de la ele. E posibil sa fie astm sau o pneumonie ? Am facut tomografie la plamani si toate testele de respiratie, functia plamanilor, toate sunt bine. Stiu ca pneumonia nu se vede pe un film neaparat. Dar nici la antibiotice nu raspunde , mi s-au prescris 4 feluri d eantibiotic pana acum si nu raspunde la nimic. Va multumesc, daca un medic ma poate ajuta, va rog sa imi scrieti pe adresa aylin.zhang@yahoo.com
alexandra maria a spus:
tocmai de asta am intrat si eu sa ma interesez si sa shtiu mai multe am 14 ani si sunt diagnosticata de astm..prima oara nu am luat in serios boala asta dar e ft greu sa nu poti fi k un kopil normal sa nu poti respira,,ft ft greeu...de aceea trb s avem grija de noi..mai ales noaptea knd dorm ee ft grr..la cea mai mik raceala ee gr,,,sunt ft sensibila...demik am avut bronsita si nu a fst tratata iar akm s-a agravat ..iar apoi am inceput s fumez....dar akm m-am lasat e ft gr..trb s avem gria a pup ji va doresc sanatate
miki a spus:
Salutare la toti. Eu am avut de cand ma stiu probleme in viata care mau adus cu psihicu la pamant iar cand aveam o perioada mai grea ma apucau toate bolile, spasmofilie in special iar acum mai nou alergie spre astm. Tr. sa-mi dea zilele acestea raspunsul la analize. Dar singura solutie pe care am aplicat-o pe pieleea mea si stiu ca merge este o cura de detoxifiere cu argila de 3 saptamani cate 3 pahare pe zi si apoi puteti sa luati cate un pahar pe zi , poti sa-l iei si ani de zile ca si cum ai bea o cana de ceai.Argila elimina tot ce este rau in organism si te nineralizeaza puternic, mineralele fiind responsabile cu nervii.Iar al doilea lucru tr. sa te gandesti ca toate bolile vin de la starea noastra psihica, de aceea putrti sa va faceti un program - lasa in jurul tau mai mult oamenii optimisti, gasesteti un hobby(poti merge la sala de fitness, chiar daca nu ai voie sa faci sport poti vb. cu un instructor despre boala ta si te va invata ce esxercitii sa faci care nu iti vor face rau), gaseste ceva care sa te faca sa te simti bine-filme, la mers de cumparaturi/pt. fete, canta la chitara, mergi la biserica, fa ioga,orice care te face sa te simti bine....etc. apucate acum de ceva care tiai dorit sa faci si nu ai facut ca nu stii nici tu dece. Deci in concluzie miscare in natura sau un sport, o cura de detoxifiere a organismului, eliberarea creierului de stres facand lucruri care te fac sa te simti bine, mancare putina si buna. cine vrea sa-mi scrie il astept la adresa milky_a75@yahoo.com Stare de bine
ioana a spus:
buna ziua.eu am avut bronsita asmatiforma cand eram mica,si akum am probleme ku respiratia,mi se umflase si limba si buzele,am luat medicamente pt alergie,,mama mea are astm as putea sa am si eu astm??multumesc
raluca a spus:
salutare la toti........si eu am astm de cateva luni bune.......este frt greu sa vezi ca intr-o criza de astm nu te poate ajuta nimic si nimeni........eu am seretaid si ventolin.........insa pe mine intr-o criza de astm nu ma ajuta deloc spreyurile si mereu ajung la urgenta pt a mi se face injectia aceea hidrocortizon, sunt alergica la aproape tot ceea ce ma inconjoara si frt sensibila la raceli .......va rog sa ma ajutati cu ceva sfaruti.......nu stiu cum sa ma protejez corect:(:( multumesc
Alexandra Bosnea a spus:
am citit comentariile dumneavoastra, si sunt foarte interesante..kiar akum ma simt foarte rau...abia mai pot respira...si eu sufar de aceasta boala..mai ales iarna knd e frig aproape k ma sufoc ji eu folosesc ventolin spary..ji kiar da dependenta..uneori knd respiram putin greu il foloseam ji nu e bine...aceasta boala e ft sensibila si trebuie ferita aproape de orice fel de lucru!!!asta este trebuie sa mergem inainte cu domnul.astept komentariile voastre si multa sanatate ca-i mai buna dekt toate!!!
Szilard Szvinyuk a spus:
Buna, citind toate comentarile voastre, tind sa cred ca sufar si eu de aceasta boala, am deseori dificultati in respirare. consultand un medic ei mi-au stabilit diagnostic de atac de panica, dar e destul de dubios sa faci atat de panica zilnic.. Ar putea sa ma indrume cineva unde as putea sa-mi fac un consult de astm in Bucuresti? Va multumesc. Adresa mea de email este szilard.szvinyuk@hotmail.com
claudia a spus:
buna tuturor,ma adresez in special lui szilard.EU am descoperit acum 2 saptamani ca am astm,dar pana acuma la toti doctori unde mergeam cu starile aceste de sufocare si dureri toracice ma trimiteau la psihiatru.....in sfarsit am descoperi de fapt ca am astm si asta ca un doctor mai destept mi-a facut provocare asa ca incearca sa vezi.Multa sanatate
alex a spus:
buna ma numesc alex si in copilarie am avut asm si mergeam foarte mult la mare ca imi facea bine aerul...si pana acu 2 saptamani nu stiam pana mia sp tatamiu sa nu mai fumez ca imi face rau ca am avut probleme cand am fost mic cu asmul...sunt fumator de jumatate de an si traiesc intrun grup numai de fumatori mam apucat de fumat cu gandul sa ma relaxez si sa uit de probleme!si de ceva timp ma simt tot mai slabit si am tuse tot timpul pe timpul nopti...as vrea si eu un sfat ceva va rog MULTUMESC
meli a spus:
ma numesc meli am 30 de ani si de 2 ani ma confrunt cu aceasta boala.am luat la inceput seretide mia fost bn dar dupa aproape un an cu tot cu el ma sufocam enorm ora de ora.mi sau dat si alte sprayuri asmanex alvesco si simt ca situatia mi se inrautateste astmul daca e mia luat toata linistea.nu stiu ce sa ma fac am si alte simtome ameteli stari de prabusire uscaciune a gurii.daca poate cineva va rog sa ma ajute cu vreun sfat vreun medic care citeste despre chinul meu va rog sami scrieti sa ma invatati ce sa fac
cristina a spus:
buna ziua si eu senzatia ca ma sufoc chiar cand am senzatia asta am si un nod in gat,chiar am lesinat:( sincer nu stiu daca este de la astm,eu inainte fumam foarte mult si am fost intro perioada foarte stresata si din perioada aia am inceput sa am problemele astea,va rog spuneti mi este de la astm :(
ana a spus:
Sunt astmatica de la varsta de 5 ani. Astmul meu a intrat in remisie la varsta de 14 ani si a revenit la varsta de 30 de ani, adica acum 5 ani. A revenit in forma cea mai grava, datorita faptului ca am facut pneumonie, desi am fost internata in spital timp de 2 luni si jumatate la contagioase "ce cautam acolo habar nu am", dar asa m-au internat cei de la urgente, nimeni in tot acest timp nu s-a obosit sa imi faca macar un test alergologic sau de imunitate, desi starea sanatatii mele se inrautatea vizibil in fiecare zi. Abia dupa 2 luni cand am facut o criza de pierdere a constiintei "asa este specificat in iesirea din spital" si a fost nevoie de un medic neurolog si un cardiolog, plus folosirea defibratorului pentru a ma readuce la " normal" mi s-au facut aceste teste si asta pentru ca au fost cerute de medicii neurolog si cardiolog, abia atunci s-a vazut ca sunt rezistenta la orice fel de antibiotic, mai putin zinatul, sunt alergica la SALBUTAMOL si diclofenac, ca si aproape la toate analgezicele. Deci, ce sanse sunt sa duc o viata cat de cat normala, cand eu nu pot face efort fara a mi se denclasa o criza, nu pot folosi VENTOLINUL pentru ca, contine salbutamol? Miofilinul administrat intravenos impreuna cu hidrocortizon provoaca in timp cancer osos. Nu o spun eu, ci mi-au spus-o medicii. Miofilinul ma ajuta extrem de putin si mereu trebuie crescuta doza ca sa pot simti o imbunatatire. Nu sunt alergica la polen, praf, par de animale sau cine stie ce. Nu mai spun ca m-am ingrasat extrem de mult si asta agraveaza boala. M-am ingrasat cu 30 de kg in numai 3 ani, nu pot slabi fara sa fac efort. Va intreb domnule doctor ce pot eu sa fac? Sunt inca extrem de tanara si nu vreau sa ajung sa nu ma mai pot misca din cauza obezitatii sau sa mor de la un amarat de astm. Vreau ca totul sa revina la normal, cum era acum 5 ani, sa ajung la greutatea mea normala, adica 55 kg, avand in vedere ca am doar 162 cm, nu cat am acum, adica 85 kg. Va rog sa imi raspundeti ce pot face, ce medicamente sa iau pentru a nu mai avea probleme cu respiratia si ce sport pot practica pentru a slabi. Eu nu am avut crize de astm in timpul noptii decat in copilarie, acum le am doar ziua, dar sunt atat de urate si zgomotoase incat imi este si rusine cand sunt pe strada si lume itanduse la mine cum ma cinuchinuiihinui sa respir sau cand tusesc mai aud exclamatii de genul " ce urat tuseste, date mai incolo ca sa nu te molipsesti". E groasnic sa fii astfel tratat si marginalizat. La serviciu am fost disponibilizata din acelasi motiv, nu vroiau sa aibe un astmatic in firma lor, desi cand am fost sa cer de la doctor o adeverinta prin care sa ateste ca astmul nu e contagios, medicul a ras si a scris pe spatele adeverintei ca o mica sugestie "va rog sa mai faceti o data facultatea" punand si parafa, dupa numai 2 saptamani am fost disponibilizata, de atunci oricat am incercat sa imi gasesc un serviciu nu am reusit, pentru ca astmul meu trebuie sa isi anunte prezenta prin suieraturi, tuse sau crize si atunci nimeni nu te mai angajeaza. Va rog din suflet sa imi spuneti ce credeti ca e mai bine sa fac pentru a indrepta aceasta situatie.
Comenteaza si tu