In cautarea increderii pierdute

Publicat la: 11.11.2008

Autor: Roxana Didita

Increderea este definita, de dictionare, drept "actiunea de a se increde si rezultatul ei: sentimente de siguranta fata de cinstea, buna-credinta sau siguranta cuiva". Multe persoane nu intampina nicio problema sau niciun fel de rezerva in a incredinta secrete sau a se bizui exclusiv pe judecata semenilor lor, dar, cand vine vorba de increderea in propriile forte au mari carente...

Articole similare
Increderea "in sine" miroase a bine
Si pamantul se va invarti in jurul tau...
Te inseala simturile sau partenerul?
Politia de proximitate - ce este si cum te poate ajuta
Gresita frica de straini

Daca te numeri printre cei care se indoiesc de calitatile si capacitatile lor de luare a deciziilor, daca pui mereu sub semnul intrebarii fiecare hotarare cu care te confrunti, iata ce poti face pentru a capata incredere in tine insuti:

• Da-ti seama ca nu exista un singur raspuns corect. Asa ca renunta la a mai cauta acea solutie universal valabila. Pana la urma, fiecare dintre noi are propria sa viziune despre lume si, totodata, fiecare dintre noi experimenteaza mediul inconjurator prin intermediul propriilor dorinte, nazuinte si filtre. In esenta, suntem astfel construiti incat sa fim complet diferiti. Prin urmare, important este ca toate straduintele tale sa se concentreze asupra acelui raspuns care corect in cazul tau particular.

Cat de multe informatii iti sunt suficiente? Atunci cand sunt confruntati cu perspectiva luarii unei decizii, oamenii se manifesta in moduri diferite, uneori chiar antagonice. Unii au nevoie sa stranga cat mai multe informatii complete inainte de a se hotari, pe cand altii iau hotarari care le pot schimba viitorul cat ai clipi din ochi. Nici una din aceste modalitati, chiar daca par a se afla la poluri opuse nu este corecta sau gresita prin ea insasi. In realitate, nivelul de incredere in propriile forte si, inclusiv, in propria judecata variaza de la un om la altul. Important este ca tu sa descoperi acel nivel al continutului informatic care sa-ti asigure confortul mental ca te afli pe drumul cel bun.

Invata sa comunici. Este vorba de o reactie in lant. Pentru a putea lua decizii corecte, ai nevoie de informatii corecte. Pentru a obtine aceste informatii este nevoie sa stapanesti abilitatea de a pune intrebarile care sa-ti aduca raspunsurile de care ai nevoie. In plus, trebuie sa inveti sa-i asculti pe ceilalti si, in acelasi timp,  sa-ti dezvolti gandirea critica. Iar pentru a evita barierele de comunicare, poti participa la workshopuri dedicate acestui subiect sau poti cauta in carti detalii despre comunicarea interpersonala, verbala sau nonverbala.

Foloseste-te de sfaturile celorlati cu intelepciune. Atunci cand suntem confruntati cu luarea unor decizii cruciale, apelam de cele mai multe ori la ajutorul celor din jur. Acesta inclinatie se poate dovedi a fi insa fie una pozitiva, fie una negativa. In primul rand, este bine sa tinem cont si de parerile celor din jurul nostru pentru ca ne pot deschide ochii spre o noua perspectiva. Pana la urma, fiecare dintre noi este sclavul unui mod singular de a vedea si de a intelege lumea, asa ca parerile celor din jur se pot dovedi a fi surse importante de diversitate si de analiza a unor oprtunitati ascunse privirilor noastre. In al doilea rand insa, este extrem de periculos sa ne bazam in totalitate procesul decizional pe contabilizarea voturilor pro sau contra care sunt exprimate in legatura cu un anumit subiect. Noi nu trebuie sa ne metamormozam in simpli arbitri care tin scorul  si, cu atat mai putin, nu trebuie sa ne bazam hotararile pe care le luam pe acesta, o asemenea practica fiind extrem de nociva.

Accepta responsabilitatea pentru deciziile luate. Si nu te feri din calea consecintelor aferente acestora. Aceasta este dovada suprema de maturitate. In cele din urma, nu vei putea sa-ti imbunatatesti vreodata abilitatile de luare a deciziilor daca nu-ti asumi si consecintele care decurg din acestea sau daca incerci sa gasesti tapi ispasitori pentru greselile tale. Este absolut necesar ca sa experimentezi pe propria piele deopotriva actiunea savarsirii unei fapte, dar si rasplata ( pozitiva sau negativa) care decurge din aceasta.

Asculta-ti intuitia. Omul este o fiinta rationala si, in unele cazuri, pare a fi subjugat de acest deziderat. Contrar aparentelor, procesul luarii deciziilor nu este unul rational per se. Nu ti s-a intamplat oare de cateva ori sa-ti asculti vocea ratiunii si sa nu dai crezare propriei intuitii, pentru a descoperi ulterior ca ai pasit pe o cale gresita? Din astfel de lectii trebuie sa tragem anumite conlcuzii sau semnale de alarma, pentru a nu mai repeta aceleasi erori si data viitoare.

• Analizeaza-ti deciziile trecute. Pune sub lupa toate hotararile pe care ai fost nevoita sa le iei si nu uita sa-ti aduci aminte si de consecintele acestora, indiferent de natura lor. Astfel, bucurandu-te de aceasta imagine de ansamblu vei putea sa descoperi anumite informatii care inclina balanta spre adoptarea unei anumite solutii. Spre surprinderea ta, vei ajunge la concluzia ca, de pilda, nu esti, dupa cum credeai, o persoana care este incapabila de a lua hotarari corecte, ci ca atunci cand esti obosita sau presata nu mai gandesti limpede. In viitor, vei stii sa eviti astfel de momente pentru luarea deciziilor importante.

• Cateodata, este in regula sa adopti calea cea mai usoara. Majoritatea oamenilor au impamantenita ideea conform careia toate deciziile pe care ni le asumam trebuie sa fie complexe, dificile. Nu de putine ori, ne conducem dupa regula lui „Ar trebui” ( sa fac sau sa nu fac asta). Cu toate acestea, hotararea care este cea mai la indemana si cea mai facila, se poate dovedi a fi si cea corecta, asa ca nu are niciun rost sa o ignori doar pentru ca ti se pare ca scapi prea usor.

Daca vei urma sfaturile enumerate in randurile de mai sus, vei dobandi, cu siguranta, capacitatea de a lua decizii in mod corect si implicit, nivelul de incredere in tine si in fortele proprii va creste.

tags: incredere, decizie, sfaturi

Comentarii

Niciun comentariu!

Comenteaza si tu